經歷兩年多的新冠疫情防控，很多人已經充分認識到了流調的重要性，知道行程軌跡的調查是流行病學調查中不可或缺的內容，但回憶14天去過哪、接觸過誰，著實讓人有一種掏空心思、頭腦爆裂的感覺。
下面給大家提供幾個小妙招，幫助大家詳盡地回憶起自己的行程，給流調隊員一個詳實的記錄，使潛在的傳染源被提前隔離。
01
查閱記錄痕跡
通話記錄、微信聊天記錄、短信記錄、電子支付記錄、乘車記錄，甚至微博、抖音、照片、日志等，都可以幫您回憶起自己的出行和社交情況。
02
事件聯想
近期您或家人的工作、學習、生活中發生了哪些印象深刻的事件，以此為起點，之前或之后幾天，您都去過哪里，接觸過哪些人。
03
習慣中的例外
長期養成的生活、工作習慣，比如每天的上下班、外出時間以及熟人圈子，最近出現的例外或新結識的人，這些都可以幫助我們回憶自己的行程軌跡。
04
共同回憶
家人、朋友、同事、同學、以及有共同出行史的人，這些人對您的行程可能比較了解，也可以請他們一同幫忙回憶。
回憶偏倚在所難免，但是通過查閱記錄、相互印證，可以做到詳盡的還原自己近14天的軌跡。
提醒大家
1. 認真遵守疫情防控要求，進入公共場所嚴格落實場所碼掃碼措施；
2. 疫情期間避免聚餐，減少去人員密集場所的頻率，養成記錄自己行程的習慣。
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